상담 및 예약하지정맥류
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작성자 HJ 작성일13-12-08 00:00 조회4,760회본문
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안녕하세요 예전에 하지정맥류때문에 경화요법으로 주사맞고 치료한적이 있습니다. 이번에는 예전부분이 아닌 다른부분에서 또 재발을하여 한번더 치료를받으려고하는데 문의하고싶은부분있어서 글올립니다 문의) 제가 현재 헬스를 다니고있는데 만약 이번에도 하지정맥류가 많이 진행이되지 않았다 검진되어 경화요법주사로 치료를할경우, 헬스장에서 하체랑 복근에 힘이 들어가지않는 운동은 해도괜찮을까요? (구체적으로, 앉아서하는 팔운동이라던지, 누워서하는 벤치프레스 등 상체에만 힘이들어가고 하체에는 힘이전달 되지않는 운동을 말합니다) 답변부탁드릴게요 감사합니다~
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하맥외과님의 댓글
하맥외과 작성일
하맥외과 원장 장성광입니다.
상체운동 중 프레스나 웨이트 운동은 힘을 쓸때 중심정맥압을 증가시켜 하체에서 몸통으로 올라오는 정맥의 흐름을 방해하게 됩니다. 정맥류 입장에서는 정맥류를 악화시킬 수 있는 운동이라 그다지 권하고 싶지 않은 운동입니다. 특히, 혈관경화요법 후에는 신생 혈관확장을 방지하기 위해 말씀하신 상체운동을 삼가해주시는 것이 좋습니다. 굳이 치료 기간이나 직후에 이러한 운동을 하셔야 한다면 압박스타킹을 신고 하시는 것이 좋습니다.
정맥류 입장에서는 다리 근육, 특히 종아리 근육을 사용하는 운동을 권장합니다. 걷기나 가벼운 조깅, 스트레칭, 수영, 자전거타기 등이 권장운동입니다.
